क्या iq लेवल के अच्छा न वजह से आपका दिमाग कमजोर है तो जाने iq लेवल कैसे बढ़ाये (success के लिए ज्ञान जरुरी है )

 दोस्तों जैसा की मैंने पिछले आर्टिकल में IQ  शब्द का प्रयोग किया था तो आज मै IQ के बारे में पूरी जानकारी दूंगा IQका फुल फॉर्म ( Intelligence quotient )होता है  जिसे हिंदी में  बुद्धि लब्धि कहते है !  

बुद्धि लब्धि कई अलग मानकीकृत परीक्षणों से प्राप्त एक गणना है जिससे बुद्धि का आकलन किया जाता है।

fast  IQ level persons

IQ  level  होता क्या है -  आपने अपने  आस पास ये देखा होगा की कुछ लोग आपसे ज्यादा बुद्धिमान होते है और कुछ  लोग आपसे काम बुद्धिमान होते है ऐसा क्यों होता  है  आपने कभी सोचा है की अगर भगवान ने सभी पुरुषो को 1336 gram और महिलाओ को  1198 gram का  mind दिया है तो कोई बुद्धिमान और कोई मंदबुद्धि  क्यों होता हिअ सब एक जैसे क्यों नहीं होता है तो ये निर्भर करता है आपके IQ  level  पर  की वो कितना  तेज है जितना तेज होगा IQ  level  उतने ही आप बुद्धिमान होंगे ! हम किसी काम को दिमागी तौर पर कितनी अच्छी तरह से कर सकते है ये हमारा दिमाग तय करता है  और आपका दिमाग कितना बेहतर है यह IQ level के जरिए पता लगाया जा सकता है। 

mind 

IQ  level  कैसे बढ़ता है - आपने अगर ncc या army  की कभी ट्रेनिंग देखि होगी तो आपने ये  डायलॉग तो सुना ही होगा की( जितना रगड़ा उतना तगड़ा ) तो यही formet  माइंड  का भी होता है आसान भासा में कहो तो 15  से 20  साल की age तक दिमाग का विकास होता है यानि जब से आप पैदा हुए तब से लेकर 15 - 20 की उम्र  तक आप जितना अपने दिमाग को विक्सित कर लोगी उतना ही फ़ास्ट होगा आपका IQ  level  और आप उतने ही बुद्दिमान  होंगे !और भी कई रस्ते जैसे ध्यान लगाने से भी IQ  level  काफी हद तक बढ़ता है !

और भी कई तरीके है जैसे -

Read Books: किताब पढ़ने से दिमागी ज्ञान मजबूत होता है और हमारी याददाश्त भी तेज होती है। आप किताबों की मदद से भी अपना आईक्यू लेवल बढ़ा सकते हैं।

Solve Puzzles: इसके अलावा, पहलियाँ सुलझाने से भी हमारा आईक्यू लेवल बढ़ता हैं।

Exer तरीके से होता है, इसलिए व्यायाम से हमारा दिमाग मजबूत होता है।cise: व्यायाम भी हमारे IQ level को increase करने में सहायता करता है। व्यायाम से हमारे मष्तिष्क में खून का प्रवाह सही

Solve the equation: IQ level increasing questions को हल करके अपना आईक्यू लेवल बढ़ा सकते हैं।

ध्यान करें: ध्यान (maditation)न केवल तनाव को कम करता है

बल्कि यह हमारे मष्तिष्क के काम करने की क्षमता को भी बढ़ाता है। जी हाँ, ध्यान मष्तिष्क में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, एकाग्रता बढ़ाता है, साथ ही याददाश्त में सुधार करता है। आप ध्यान की मदद से भी अपना आईक्यू लेवल बढ़ा सकते हैं।

पर्याप्त नींद लें: अगर आप अपने मस्तिष्क की क्षमता बढ़ाने चाहते हैं तो आपको अच्छी नींद लेनी चाहिए। क्योंकि आराम और नींद के बिना आपका दिमाग पूरी तरह से काम नहीं कर पाता है।

sleeping

खूब पढ़ें, बुद्धि बढ़ाने में शिक्षा एक अहम योगदान देती है क्योंकि इससे आपकी समझने की क्षमता और तर्क में सुधार होता है।

कुछ नया करने की कोशिश करें: नयी-नयी जगहों पर जाएँ, ऐसा करने से आपको नए अनुभव प्राप्त होंगे, जिससे आपका दिमाग तेजी से कार्य करेगा और आप नयी चीजें सीखते हैं। इससे आपका ज्ञान बढ़ेगा और दिमाग तेज होगा।

अगर आप एक स्टूडेंट है तो हमारा आर्टिकल जो खास बच्चो के लिए लिखा गया है उसे जरूर पढ़े लिंक निचे लास्ट में दे दूंगा 

IQ  level  की सारड़ी  =

IQ 10	इंटेलिजेंट नहीं
IQ 15-20	लिमिटेड इंटेलिजेंट
IQ 30-50	बेसिक इंटेलिजेंट
IQ 60-70	औसत इंटेलिजेंट
IQ 80-100	इंटेलिजेंट
IQ 110-120	स्मार्ट
IQ 130-140	वेरी स्मार्ट
IQ 150-170	जीनियस
IQ 180+	सुपर जीनियस

अब आपको को ऐसे लोगो के बारे में बताऊंगा जी की सुपर जिनियस थे -

1. टेरेंस टाओ (IQ लेवल- 225-230)

ये दो साल के हुए तो पांच साल के बच्चे को गणित पढ़ाने लग गए। नौ साल की उम्र में यूनिवर्सिटी में मैथ्स की क्लास में बैठने लग गए। 14 के हुए तो टेरेंस रिसर्च से जुड़ गए। 16 की उम्र में मास्टर्स और 20 तक डॉक्टरेट की डिग्री हासिल करके 24 साल की उम्र में प्रोफेसर बनने का कमाल कर दिखाया। मैथ्स ओलम्पियाड में तीनों पदक जीतने का रिकॉर्ड भी इन्हीं के नाम है।

2.अल्बर्ट आइंस्टाइन (IQ लेवल-160)

अल्बर्ट आइंस्टाइन  एक महान वैगनिक थे जिनका IQ  लेवल 160  था  जो की एक आम इंसान के मुताबिक बहुत ही ज्यादा था! 

3.स्टीफन हॉकिंग(IQ लेवल-160)

अल्बर्ट आइंस्टाइन की तरह ही महान वैज्ञानिक स्टीफन हॉकिंग का iq  लेवल  भी भी 160 था !

अब  हम जिसके बारे में आपको बताने वाले है वो कोई वैज्ञानिक नहीं है बल्कि अभी सिर्फ 16 -17 साल की होगी जिनका iq लेवल 2016  में 162 आंकलित किया गया था !

भारतीय मूल की 17 वर्षीय कश्मीया वाही का आईक्यू लेवल विश्व के महान वैज्ञानिक अल्बर्ट आइंस्टीन और स्टीफन हॉकिंग से भी ज्यादा आंका गया है. 

4.कश्मीया वाही (IQ लेवल-162)

भारतीय मूल की स्टूडेंट कश्मीया वाही ने लंदन के मेनसा आईक्यू टेस्ट में 100 फीसदी अंक हासिल किए हैं. इसके बाद 11 साल की कश्मीया का आईक्यू 162 आंका गया   है ! 

IQ लेवल कैसे चेक करें-

वैसे यह माना जाता है कि हमारा IQ हमेशा एक जैसा ही रहता है यानी इसे बढ़ाया या घटाया नहीं जा सकता। मगर नए शोधों के अनुसार हमारा एक्सपीरियंस भी हमारे इंटेलीजेंट कोशेंट पर पॉजिटिव प्रभाव डालता है।

मतलब, हमें जितना अनुभव होगा हमारा आईक्यू भी उतना ही होगा। अगर आप जानना चाहते हैं कि, आपका आईक्यू लेवल कितना है तो IQ check करने के भी कई तरीके हैं।

IQ Level formula: अगर आप आईक्यू लेवल पता करने का formula समझ जाते हैं तो आप IQ level फार्मूला का इस्तेमाल करके भी आईक्यू पता कर सकते हैं। किसी व्यक्ति के IQ स्कोर की गणना करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला समीकरण-

बुद्धि लब्धि  = मानसिक उम्र/शारीरिक उम्र *१००    

 इसमें किसी व्यक्ति की mental age और real age को भाग करके 100 से गुणा करके आईक्यू निकाला जाता है।

हमें आशा है की हम आपको iq के बारे में पूरी जानकारी देने में सफल हुए होंगे जो आपके काफी काम आएगी और आप हमारी इस जानकारी से संतुस्ट हुए होंगे अगर आपको कोई क्वेश्चन पूछना हो तो कमेंट कर के  पूछ सकते हमें आपकी सहायता करके खुशी मिलेगी !

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