आपने जो पढ़ा है उसे याद रखने के लिए 8 टिप्स(8 Tips for Remembering What You've Read)(success के लिए ज्ञान जरुरी है )part-1

 

क्यों? आपको लगता होगा कि स्कूल बच्चों को अच्छी तरह पढ़ना सिखाते हैं। स्कूल कोशिश करते हैं। . निस्संदेह, टेलीविजन, सेल फोन और वेब इस समस्या में प्रमुख योगदानकर्ता हैं, जो स्पष्ट रूप से खराब हो जाएंगे यदि हम पढ़ने के निर्देश पर जोर नहीं देते और सुधार नहीं करते हैं।

उन सभी के लिए जो अच्छे पठन कौशल से चूक गए, अब देर नहीं हुई है। मुझे लगता है कि अच्छी गति और समझ के साथ पढ़ने के लिए मैं नीचे संक्षेप में बता रहा हूं।

आपने जो पढ़ा है उसे याद रखने के लिए 8 टिप्स

1. एक उद्देश्य के साथ पढ़ें।

2. पहले स्कीम  करें।

3. पठन यांत्रिकी को ठीक से प्राप्त करें।

4. हाइलाइट करने और नोट लेने में विवेकपूर्ण रहें।

5. तस्वीरों में सोचें।

6. जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, पूर्वाभ्यास करें।

7. अपने ध्यान अवधि के भीतर रहें और उस अवधि को बढ़ाने के लिए काम करें।

8. जल्द ही फिर से रिहर्सल करें।

१) अपने उद्देश्य को जानें-                                          

reading goal

प्रत्येक व्यक्ति को अपने पढ़ने का एक उद्देश्य होना चाहिए और यह सोचना चाहिए कि वास्तविक पठन के दौरान वह उद्देश्य कैसे पूरा हो रहा है। याद रखने का लाभ यह है कि उद्देश्य कैसे पूरा हो रहा है, इसके लिए लगातार जाँच करने से पाठक को कार्य पर बने रहने, पाठ के अधिक प्रासंगिक भागों पर ध्यान केंद्रित करने और पढ़ने के दौरान लगातार अभ्यास करने में मदद मिलती है। इससे समय और प्रयास की भी बचत होती है क्योंकि प्रासंगिक वस्तुओं में सबसे अधिक भाग लिया जाता है।

उद्देश्य की पहचान करना आसान होना चाहिए यदि आप स्वतंत्र रूप से चुनते हैं कि क्या पढ़ना है। बस अपने आप से पूछें, "मैं इसे क्यों पढ़ रहा हूँ?" मनोरंजन करना हो या टाइम पास करना हो तो ज्यादा दिक्कत नहीं है। लेकिन असंख्य अन्य कारण लागू हो सकते हैं, जैसे:

लोगों के एक निश्चित समूह को समझने के लिए, जैसे कि मुस्लिम, यहूदी, हिंदू, आदि।

(१) अपनी राजनीतिक स्थिति को स्पष्ट करने के लिए, जैसे कि किसी सरकार की नीति का विरोध क्यों किया जाना चाहिए।

(२) एक सूचित योजना या प्रस्ताव विकसित करना।

(३) एक अकादमिक पाठ्यक्रम या अन्य नियत पठन की आवश्यकता को पूरा करने के लिए।

2) स्कीम  फर्स्ट-

plan of reading 

कुछ पढ़ने के कार्यों के लिए स्किमिंग से अधिक की आवश्यकता नहीं होती है। उचित स्किमिंग में शीर्षकों, चित्रों, ग्राफ़, तालिकाओं और मुख्य अनुच्छेदों (जो आमतौर पर शुरुआत और अंत में होते हैं) पर जोर देना शामिल है। उद्देश्य के आधार पर, आपको धीमा करना चाहिए और केवल उन भागों को ध्यान से पढ़ना चाहिए जो पढ़ने के उद्देश्य को पूरा करने में योगदान करते हैं।

यहां तक ​​कि जिस सामग्री का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाना है, उसे भी पहले स्किम्ड किया जाना चाहिए। पहले स्किमिंग के लाभ यह हैं कि स्किमिंग: १) मेमोरी को प्राइम करता है, जब आप इसे दूसरी बार पढ़ते हैं तो याद रखना आसान हो जाता है, २) सोच को उन्मुख करता है, आपको यह जानने में मदद करता है कि दस्तावेज़ में महत्वपूर्ण सामग्री कहाँ है, ३) दस्तावेज़ के लिए एक समग्र अर्थ और हावभाव बनाता है, जो बदले में कुछ विवरणों को याद रखना आसान बनाता है।

इंटरनेट पर ब्राउजिंग लोगों को स्किम रीडिंग के लिए प्रोत्साहित करती है। जिस तरह से वेब पर सामग्री को संभाला जाता है, वह लेखकों को भी वेब उपकरणों का व्यापक उपयोग करने के लिए प्रेरित कर रहा है, जैसे कि क्रमांकित या बुलेटेड सूचियां, साइडबार, ग्राफिक्स, टेक्स्ट बॉक्स और साइडबार। लेकिन बुरी खबर यह है कि वेब शैली गहराई से पढ़ना सीखना और भी कठिन बना देती है; यानी, वेब हमें स्किम करना सिखाता है, गहराई से पढ़ने के लिए बुरी पढ़ने की आदतें पैदा करता है।

3) यांत्रिकी अधिकार प्राप्त करें-

जानबूझकर स्किम्ड नहीं किए जा रहे सभी text के साथ आँख का   संपर्क करें और 

प्रत्येक नेत्र निर्धारण में अनेक शब्द देखें

प्रत्येक आँख निर्धारण की चौड़ाई का विस्तार करने का प्रयास करें (8.5″ चौड़ाई पर, तीन निर्धारणों के लिए प्रयास करें या अंततः दो प्रति पंक्ति)। इस कौशल को चरणों में विकसित करना होगा। सबसे पहले, प्रति पंक्ति पांच या छह निर्धारणों पर पढ़ना सीखें। फिर प्रति पंक्ति चार पर काम करें। फिर तीन।

एक फिक्सेशन पॉइंट से दूसरे पर आंखें स्नैप करें (लंबी लाइनों पर क्षैतिज स्नैप, वर्टिकल स्नैप यदि कॉलम में पूरी लाइन एक फिक्सेशन के साथ देखी जा सकती है।

4) हाइलाइटिंग और नोट लेने में विवेकपूर्ण बनें-

high light of importent note

मानसिक चित्रों और अनुस्मारक संकेतों के आधार के रूप में कार्य करने के लिए कुछ प्रमुख बिंदुओं को चिह्नित करने के लिए एक हाइलाइटर का उपयोग करें। यदि आपको हाइलाइट करने के लिए उपयोगी सुराग नहीं मिलते हैं, तो हाशिये में कीवर्ड जोड़ें।

लगभग सभी छात्र टेक्स्ट के मुख्य भागों की पहचान करने के लिए हाइलाइटर पेन का उपयोग करते हैं। लेकिन कई छात्र या तो बहुत ज्यादा हाईलाइट कर देते हैं या गलत चीजों को हाईलाइट कर देते हैं। वे पुस्तक को अंकित करने में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि वे जो पढ़ रहे हैं उस पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं। एक बेहतर तरीका यह है कि किसी पृष्ठ पर केवल कुछ प्रमुख शब्दों को हाइलाइट किया जाए। यदि कई पृष्ठों पर हाइलाइट की आवश्यकता नहीं होती है, तो हाइलाइट वाले पृष्ठों पर स्टिकी टैब संपूर्ण पुस्तकों के अध्ययन की प्रक्रिया को बहुत तेज़ कर सकते हैं।

पाठ के अर्थ के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है। हाइलाइट किए गए पाठ का पूर्वाभ्यास इस संदर्भ में किया जाना चाहिए कि यह उद्देश्य के साथ कैसे फिट बैठता है, इसे याद रखने की आवश्यकता क्यों है, और यह इससे पहले की महत्वपूर्ण सामग्री के साथ कैसे फिट बैठता है। हर कुछ पैराग्राफ या पेज, सूचना घनत्व के आधार पर, पाठक को रुकना चाहिए और यह सुनिश्चित करने के लिए आत्म-प्रश्नोत्तरी करनी चाहिए कि महत्वपूर्ण सामग्री को याद किया जा रहा है। पहली बार पढ़ने के बाद ऐसी सामग्री की रूपरेखा नोट्स बनाना तत्काल स्मृति बनाने और बाद के अध्ययन के लिए एक महत्वपूर्ण पूर्वाभ्यास सहायता हो सकती है। कार्यशील मेमोरी से इस तरह की रूपरेखा बनाने और इसे अभी पढ़ी गई सामग्री के विरुद्ध जाँचने का कार्य, बहुत शक्तिशाली तरीकों से स्मृति निर्माण का समर्थन करता है।

आगे पढ़े

  NEXT  PART IS VERY  IMPOTENT        NEXT PART